Перейти к содержимому


Фотография

Бег по утрам


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 73

#41 vasil

vasil

    Магистр форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2229 сообщений
236
хороший форумчанин
  • Город:Кировоград-Одесса-Поти

Отправлено 28 January 2012 - 00:00

и не только в колене. после прекращений тренировок -- итог полный разрыв ахила был((
п.с. хотя от простого бега такое не рвется))

Сообщение отредактировал vasil: 28 January 2012 - 00:03

  • 0

#42 vasil

vasil

    Магистр форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2229 сообщений
236
хороший форумчанин
  • Город:Кировоград-Одесса-Поти

Отправлено 28 January 2012 - 00:11

Это только 1 из примеров. Если травма - вряд ли что-то серьезное, до хирургии не доходит, другое дело хронические заболевания.


может и был какой-то тендонит хз...
жутко вспоминать...
  • 0

#43 vasil

vasil

    Магистр форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2229 сообщений
236
хороший форумчанин
  • Город:Кировоград-Одесса-Поти

Отправлено 28 January 2012 - 00:32

Есть вред. Утром организм еще спит. Лучше бегать, тренироваться
когда тонус есть. Позже.

Сообщение отредактировал vasil: 28 January 2012 - 00:32

  • 0

#44 Big Dreams

Big Dreams

    Never say NO to panda

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4906 сообщений
629
авторитетная личность

Отправлено 28 January 2012 - 09:49

Есть вред. Утром организм еще спит. Лучше бегать, тренироваться
когда тонус есть. Позже.


или завтра
  • 1
уоттакуот

#45 matsiuk

matsiuk

    Почетный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 812 сообщений
47
на правильном пути

Отправлено 28 January 2012 - 10:42

Я же писал, что писать ничего не стану, простите за тавтологию. Но если вы столь настойчивы, как хирург, попытаюсь вам вкратце объяснить. Некоторые виды активности несут высокий риск повреждения колена через длительное время после прекращения упражнений. Это позволяет предположить, что высокоэффективные и высоконагрузочные виды физической активности, такие как бег и прыжки, довольно плохо сказываются на здоровье хрящей. У людей с высоким уровнем физической активности риск развития нарушений в коленном суставе гораздо выше, а значит, выше и риск развития остеоартроза.
Остеоартроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов костей. Оно вызывает у пациентов боль в суставах, отеки и, как результат, снижение подвижности.

Сильно. Ну во-первых. Это цитата с какой книги?
Во - вторых - если у человека есть предрасположенность к развитию столь ужасного заболевания, как остеоартроз, остеохондроз (который есть у всех), то как ни старайся и что не предпринимай, он появится. И первый раз слышу, что физическая активность плохо сказывается на здоровье, а тем более на суставах. Поскольку только она (физ.активность) в достаточой мере стимулирует кровообращение и приток питательных веществ во все органы и системы. А если остеоартроз уже развился и дает о себе знать, то человек сам поймет, что бегать ему уже поздно
А Ваше мнение (как хирурга) о вреде бега для здоровых людей - заблуждение или вымысел.
  • 0

#46 Антуан

Антуан

    Новичок

  • Новички
  • Pip
  • 125 сообщений
10
на правильном пути

Отправлено 28 January 2012 - 12:22

Сильно. Ну во-первых. Это цитата с какой книги?
Во - вторых - если у человека есть предрасположенность к развитию столь ужасного заболевания, как остеоартроз, остеохондроз (который есть у всех), то как ни старайся и что не предпринимай, он появится. И первый раз слышу, что физическая активность плохо сказывается на здоровье, а тем более на суставах. Поскольку только она (физ.активность) в достаточой мере стимулирует кровообращение и приток питательных веществ во все органы и системы. А если остеоартроз уже развился и дает о себе знать, то человек сам поймет, что бегать ему уже поздно
А Ваше мнение (как хирурга) о вреде бега для здоровых людей - заблуждение или вымысел.

Вы бредите чуть более чем полностью, я не утверждаю, что бег нанесет ужасный вред вашему здоровью, я лишь выдвинул один из минусов. И кстати, не спорьте пожалуйста с достоверностью информации, она правдива. А вы, как доктор, некомпетентны и более того глупы если исключаете эту информацию вы, скорее всего, купили диплом в переходе.

Сообщение отредактировал Western: 28 January 2012 - 15:31

  • 0
Где терапевт рип, там решает хирург

#47 Sansey

Sansey

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1116 сообщений
150
хороший форумчанин

Отправлено 28 January 2012 - 12:27

Ну почему меня окружают такие ПТУшники??? FUUUUUUUUUUUU!!!!!1111 Вы бредите чуть более чем полностью, я не утверждаю, что бег нанесет ужасный вред вашему здоровью, я лишь выдвинул один из минусов. И кстати, не спорьте пожалуйста с достоверностью информации, она правдива. А вы, как доктор, некомпетентны и более того глупы если исключаете эту информацию вы, скорее всего, купили диплом в переходе.

-Камаз, может вам переехать на более специализированный форум!?
  • 2

#48 Big Dreams

Big Dreams

    Never say NO to panda

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4906 сообщений
629
авторитетная личность

Отправлено 28 January 2012 - 12:46

хирург всё прально говорит насчёт бега

для норм бега нужна беговая дорожка в смысле тренажёр гнущаяся прорезиненная, беговые кроссы, а дамам - спортлиф и спорттоп

самое чёткое и полезное - плаванье
  • 0
уоттакуот

#49 matsiuk

matsiuk

    Почетный форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 812 сообщений
47
на правильном пути

Отправлено 28 January 2012 - 13:13

Вы бредите чуть более чем полностью, я не утверждаю, что бег нанесет ужасный вред вашему здоровью, я лишь выдвинул один из минусов. И кстати, не спорьте пожалуйста с достоверностью информации, она правдива. А вы, как доктор, некомпетентны и более того глупы если исключаете эту информацию вы, скорее всего, купили диплом в переходе.


Я говорю и пишу то что заю и учил на протяжении 8 лет медакадемии и 10 лет стажа работы. А если ты пишишь цитатами с книг из интернета, то это говорит о твоем "Большом" знании медицины, и о твоем обучении (если таково было)
И еще может ты как ПТУшник окружаеш тут люде на форуме.
Ах да, забыл самое главное - вот твои умозаключения. Истинный доктор не будет выражатся мыслями из интернета, а раскаже все доступно своими словами.
Так что учись школьник

Сообщение отредактировал Western: 28 January 2012 - 15:30

  • 3

#50 Fl@sH

Fl@sH

    Старожил

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1035 сообщений
26
на правильном пути
  • Город::Кировоград<TipoGRaFFiЯ>

Отправлено 28 January 2012 - 14:29

Ну почему меня окружают такие ПТУшники??? FUUUUUUUUUUUU!!!!!1111 Вы бредите чуть более чем полностью, я не утверждаю, что бег нанесет ужасный вред вашему здоровью, я лишь выдвинул один из минусов. И кстати, не спорьте пожалуйста с достоверностью информации, она правдива. А вы, как доктор, некомпетентны и более того глупы если исключаете эту информацию вы, скорее всего, купили диплом в переходе.

да просто ты бред пишешь полный, у меня есть пару знакомых, которые занимаются по 6-7 лет легкой атлетикой, у них все чудесно с суставами, у одного из них дед мастер спорта СССР которому уже 70 лет он по сей день бегает правда уже для себя, и у него нет не каких проблем (это если еще брать во внимание то ,что тогда не было такой навороченой обуви как сейчас)
а ты говоришь что если человек будет для себя бегать там, то это вредно. Это просто очень смешно, с тебя такой же врач как с Зверева певец
  • 2

#51 Big Dreams

Big Dreams

    Never say NO to panda

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4906 сообщений
629
авторитетная личность

Отправлено 28 January 2012 - 15:07

вы доживите сначала до проблем с суставами
  • 0
уоттакуот

#52 Western

Western

    Гуру форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4061 сообщений
276
хороший форумчанин
  • Город:Кировоград

Отправлено 28 January 2012 - 15:30

Все полезно в меру.
На этом спор между Fl@sH matsiuk Антуан - окончен. Пишем по сути и без перехода на личности, оскорблений.
  • 0

#53 Dame Aux Camelias

Dame Aux Camelias

    фотограф ShtormNet'а - 2008

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1353 сообщений
214
хороший форумчанин

Отправлено 12 April 2012 - 13:30

а кто где бегает по утрам?
  • 0

#54 John Doe

John Doe

    Paradox

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5398 сообщений
418
стоит прислушаться

Отправлено 12 April 2012 - 15:08

бегаю вечеромИзображение
  • 0

#55 IAIndRey

IAIndRey

    Житель форума

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 369 сообщений
38
на правильном пути

Отправлено 12 April 2012 - 17:32

Прикол, блин... В начале темы спорили на счет вредности алкоголя относительно спорта, а теперь спорят исключительно про вред спорта относительно спорта... БРЕД!!!! Давайте тогда обсудим еще какие-то полезно-вредные вещи... Люди не одинаковые, для кого-то спорт вредный, для кого-то полезный, каждый решает сам за себя!!! 8)
  • 1

#56 Big Dreams

Big Dreams

    Never say NO to panda

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4906 сообщений
629
авторитетная личность

Отправлено 12 April 2012 - 17:35

спорт для всех вредный

физкультура полезна
  • 2
уоттакуот

#57 IAIndRey

IAIndRey

    Житель форума

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 369 сообщений
38
на правильном пути

Отправлено 12 April 2012 - 17:39

Извините, я не в курсе... а физра не часть спорта ??
  • 0

#58 m1rev

m1rev

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5445 сообщений
749
авторитетная личность

Отправлено 12 April 2012 - 18:14

Извините, я не в курсе... а физра не часть спорта ??

это разные понятия.
физкультура полезна дл организма, а спорт делает из людей инвалидов,

Сообщение отредактировал m1rev: 12 April 2012 - 18:17

  • 0
Shut Up and Dig Gaiden

#59 IAIndRey

IAIndRey

    Житель форума

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 369 сообщений
38
на правильном пути

Отправлено 13 April 2012 - 08:31

это разные понятия.
физкультура полезна дл организма, а спорт делает из людей инвалидов,


Думаю если с умом и в меру, то инвалидом не станешь....
  • 0

#60 RockV

RockV

    Магистр форума

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2097 сообщений
349
стоит прислушаться

Отправлено 13 April 2012 - 09:25

Думаю если с умом и в меру, то инвалидом не станешь....

И спортивных рекордов тоже не поставишь :blum:
  • 0
А кому украшений разных? Налетай!
[url="""]http://nadin_y.livejournal.com[/url]


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей